记者 夏咸芳 通讯员 黄安家

为普及中医药知识、弘扬中医药文化，在全社会营造关注中医药、认同中医药、信任中医药、依法保护和促进中医药发展的良好法治环境和社会氛围，6月2日上午，武汉大学中南医院咸宁医院中医科主任江光明带领科室医护人员，前往咸安区官埠桥社区新时代文明实践站开展“弘扬中医药文化 倡导健康生活”中医药文化进社区宣传义诊活动，让社区群众在家门口享受到了一场“中医药文化盛宴”。

科普讲座

(资料图片仅供参考)

普及中医药知识 传播中医药文化

此次义诊主诊专家有中医科团队、神经内科团队和感染性疾病科团队。活动伊始，硕士研究生、该科住院医师黄春艳从中医养生的角度出发，在对中医体质进行简单易懂的阐述后，分别细致的讲解了平和质、阳虚质、阴虚质等九种体质，以及对应的精神调养、药膳调补、运动处方、生活指导等中医养生方法。黄春艳表示每个人的体质，就像是一扇通往健康之殿的大门，合适的方法改善自身体质就是一把开启健康大门的钥匙，因此要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，针对不同体质，健康养生，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。

“八段锦具有八百多年的历史，能柔筋健骨、益寿延年，具有通经活络、行气活血、协调五脏六腑的作用。”该科主任江光明从“八段锦”的由来、步骤方法、适宜群体、锻炼功效等方面，为社区居民进行深入浅出的讲解。

“在做八段锦整套动作的时候要全身放松，尽量让身体舒展开，每个动作要跟着节奏慢慢来。”随着江光明的一边演示一边讲解，居民们表现出极大的热情和兴趣，大家纷纷站起来一起练习，态度认真、神情专注，共同体验八段锦的魅力。此次讲座不仅提高了社区居民的中医健康保健意识，更受到现场参与者的一致好评。

健康义诊

为民义诊送健康 把脉问诊暖人心

在义诊环节，专家们免费为社区居民把脉问诊，开展体质辨识，并进行中医健康养生指导、中医特色理疗项目咨询，还为现场参与者展示、赠送了中药代茶饮、自制祛湿、驱蚊中药香囊等。中医科医务人员为现场居民免费进行了耳穴压豆、血压和血糖测量，她们在为居民进行诊疗和养生健康保健指导的同时，向他们发放了宣传资料，宣传了中医药知识，并现场展示讲解了“中药饮片”“中药自制制剂”相关知识。

通过此次活动让居民们学习了中医药知识，体验了中医药文化，了解了中医养生技术、慢病预防及健康管理的重要性，将中医适宜技术推广到了社区和家庭。

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